Como usar o astrágalo astrágalo
Nos últimos anos, o Astrágalo, como material medicinal tradicional chinês, tem atraído muita atenção devido aos seus extensos efeitos na saúde e valor medicinal. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos importantes da Internet nos últimos 10 dias para apresentar em detalhes o uso, a eficácia e as precauções do astrágalo para ajudar os leitores a compreender e usar melhor o astrágalo.
1. A eficácia e funções do astrágalo
Astragalus, também conhecido como Polygonatum e Beiqi, é um material medicinal tonificante de qi comumente usado na medicina tradicional chinesa. Suas principais funções incluem:
| Eficácia | função |
|---|---|
| Reabasteça o qi e fortaleça o baço | Melhorar a função do baço e do estômago e melhorar sintomas como perda de apetite e fadiga |
| Melhorar a imunidade | Melhorar a resistência do corpo e prevenir resfriados e outras doenças |
| Anti-fadiga | Aliviar a fadiga e melhorar a força física |
| Antioxidante | Retardar o envelhecimento e proteger as células |
| Regular a pressão arterial | Regula a pressão alta e a pressão arterial baixa |
2. Usos comuns do astrágalo
O astrágalo pode ser usado de várias maneiras, sozinho ou em combinação com outras ervas medicinais. Aqui estão alguns usos comuns:
| Uso | Operações específicas | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| Mergulhe em água e beba | Pegue 3-5 gramas de fatias de astrágalo, prepare-as com água fervente e beba-as como chá | Pessoas de cuidados de saúde diários |
| Decocção e tomar | Pegue 10-15 gramas de astrágalo, adicione água e ferva por 30 minutos, depois beba o suco | Pessoas com constituição deficiente de Qi |
| Coma na sopa | Ensopado com frango, costela e outros ingredientes para aumentar a nutrição | Aqueles que estão fisicamente fracos e se recuperando de uma cirurgia |
| Moa até virar pó e beba como bebida | Moa o astrágalo até virar pó, tome 1-2 gramas de cada vez e beba com água morna. | Aqueles que precisam de reposição rápida |
3. Combinações recomendadas de astrágalo
O astrágalo é usado em conjunto com outras ervas para aumentar sua eficácia ou combater sintomas específicos. Aqui estão algumas opções de correspondência comuns:
| Combine com materiais medicinais | Eficácia | Sintomas aplicáveis |
|---|---|---|
| Astrágalo + Wolfberry | Nutrir o qi e o sangue, melhorar a visão | Qi e sangue insuficientes, visão turva |
| Astrágalo + Angélica | Reabasteça o qi, ative a circulação sanguínea, regule a menstruação | Menstruação irregular, anemia |
| Astrágalo + Codonopsis pilosula | Fortalecer o baço e os pulmões, aumentar a imunidade | Corpo fraco propenso a resfriados |
| Astrágalo + Ophiopogon japonicus | Reabasteça o qi, nutra o yin e umedeça os pulmões | Tosse seca, boca seca |
4. Precauções ao usar astrágalo
Embora o astrágalo tenha efeitos notáveis, você também deve prestar atenção aos seguintes pontos ao usá-lo:
| Coisas a serem observadas | Descrição |
|---|---|
| Controle de dosagem | A dosagem diária não deve exceder 30 gramas. Dosagem excessiva pode causar calor interno. |
| Grupos tabus | Pessoas com deficiência de yin e excesso de fogo, resfriados e febre não devem tomá-lo. |
| Levando tempo | Recomenda-se tomar pela manhã ou durante o dia. Tomar à noite pode afetar seu sono. |
| interações medicamentosas | Pode interagir com alguns medicamentos ocidentais, consulte o seu médico antes de tomá-lo |
5. Seleção e preservação de astrágalo
O astrágalo de alta qualidade é a chave para garantir um efeito curativo. Aqui estão algumas dicas para comprar e preservar o astrágalo:
| Projeto | Sugestões |
|---|---|
| Critérios de compra | Escolha aqueles com cor branco-amarelada, textura sólida e cheiro perfumado. |
| Seleção de origem | Os produzidos em Shanxi, Gansu e outros lugares são melhores |
| Salvar método | Armazene em local fresco e seco para evitar umidade |
| prazo de validade | Geralmente 1-2 anos, a eficácia será reduzida após a expiração |
Conclusão
Como material medicinal tradicional chinês, o Astragalus ainda desempenha um papel importante na sociedade moderna. Ao usar o astrágalo de forma racional, você pode melhorar seu condicionamento físico e aumentar sua imunidade. Porém, deve-se ressaltar que qualquer material medicinal deve ser utilizado sob compreensão da própria situação e orientação profissional para evitar efeitos colaterais causados pelo uso indevido. Espero que este artigo possa ajudar os leitores a compreender e usar melhor o astrágalo para maximizar seus benefícios.
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