Como comer molho fermentado de pimenta preta? A maneira mais popular de comer em toda a rede é revelada!
Nos últimos 10 dias, o molho fermentado de pimenta preta se tornou um tópico quente no círculo alimentar, e o volume de pesquisa das principais plataformas sociais e sites de comércio eletrônico disparou. Este artigo combinará discussões populares em toda a Internet para analisar as maneiras criativas de comer molho fermentado de pimenta preta, guias de compra e dados nutricionais para você.
1. Dados de pesquisa a quente para molho de pimenta fermentado em toda a rede nos últimos 10 dias
| plataforma | Crescimento do volume de pesquisa | Palavras -chave populares |
|---|---|---|
| +215% | Molho de chili preto fermentado, macarrão, molho de feijão preto fermentado caseiro | |
| Tik Tok | +180% | Frito com molho de pimenta de feijão preto fermentado, molho universal |
| Livro vermelho | +150% | Versão de baixo sal do molho de feijão preto fermentado e avaliação da marca de molho de feijão preto fermentado |
| Taobao | +320% | Farmhouse Handmade Fermented Black Bean Molids, molho de feijão preto fermentado especial |
2. 5 maneiras populares de comer molho de pimenta preta fermentada
1.Molho universal: Misture macarrão, bibimbap e pratos frios. Uma colher simples pode melhorar o sabor geral. Proporção recomendada de internautas: 1 colher de molho de feijão preto fermentado + meia colher de vinagre + um pouco de óleo de gergelim.
2.Ingredientes de imersão Hotpot: Torne -se um novo favorito em restaurantes de panela quente recentemente, com proporção correspondente: 2 partes de molho de feijão preto fermentado + 1 parte de pasta de gergelim + 0,5 partes de alho picado.
3.Molho de escova de churrasco: Escove uma camada antes de grelhar, e o aroma de feijão preto fermentado será completamente liberado ao grelhar. Melhores ingredientes para emparelhamento: barriga de porco, berinjela e tofu.
4.Frite pratos para melhorar o sabor: Em vez de carne de porco frita pasta de feijão tradicional, repolho puxado à mão e outros pratos, os salgados e perfumados são mais intensos.
5.Lanches criativos: Os internautas jovens desenvolveram novas maneiras de comer molho de feijão preto fermentado com pães e torradas no vapor, e alguns até tentam fazer sorvete com molho de feijão preto fermentado!
3. Dados de avaliação da marca de molho de pimenta preta fermentada popular
| marca | Apimentado | Salgado | Sensação granulada | Classificação abrangente |
|---|---|---|---|---|
| Lao Ganma | Chinês picante | Salgado | óbvio | 8.5/10 |
| Sichuan do sul | Extremamente picante | Moderado | exótico | 9.0/10 |
| Caseiro em fazenda | Um pouco picante | Menos luz | Duro | 7.2/10 |
| Pesca subaquática | Chinês picante | Moderado | médio | 8.8/10 |
4. Valor nutricional do molho de pimenta preta fermentada
Conteúdo nutricional médio para cada 100 gramas de molho de pimenta fermentado:
| Nutrientes | contente | Proporção diária |
|---|---|---|
| Calorias | 280 Big Card | 14% |
| proteína | 8g | 16% |
| Gordo | 18G | 27% |
| carboidrato | 15g | 5% |
| sódio | 3200mg | 133% |
5. Sugestões de alimentação saudável
1. Controle a dosagem: recomenda -se não exceder 20 gramas a cada vez para evitar a ingestão excessiva de sódio.
2 Habilidades correspondentes: Combine com ingredientes leves, como tofu e vegetais, para equilibrar a salinidade.
3. População especial: pacientes com hipertensão devem escolher uma versão com baixo sal, e aqueles com sensibilidade gastrointestinal devem evitar comer com o estômago vazio.
4. Método salvar: leve à geladeira após a abertura e é recomendável terminar de comer dentro de 1 mês.
6. Receitas criativas selecionadas de internautas
1.Costelas cozidas no vapor com molho de feijão preto fermentado: Adicione 1 colher de pasta de feijão preto fermentado ao marinar as costelas, e o sabor é único após o vapor.
2.Arroz frito com molho de feijão preto fermentado: Use em vez de molho de soja para tornar o arroz frito mais em camadas.
3.Molho de feijão preto fermentado com ovos descascados: Versão atualizada do tofu de ovo descascado tradicional, salgado e delicioso.
4.Legumes assados com molho de feijão preto fermentado: Adequado para pessoas que perdem gordura, melhore o sabor dos vegetais sem adicionar muitas calorias.
Com o desenvolvimento diversificado da cultura alimentar, o molho fermentado de pimenta preta se transformou de um condimento tradicional em um ingrediente importante para a culinária criativa. Pode ser visto na culinária chinesa ou na cozinha de fusão ocidental. Recomenda -se que os consumidores escolham o produto certo de acordo com seu gosto pessoal e explorem as infinitas possibilidades deste molho tradicional!
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